Altana

PROGRAMS

¿Qué es Altana?

Contenido para entender.
Programas para aplicar en la vida.

Contenido para Aprender

Lectura Interactiva - Nutrición

¿Qué comer para comer bien?
¿Cuánto comer?
¿Cómo organizarse para hacerlo fácil?

y mucho más...
(pulsa en la manzana para empezar a leer)

Interactive Reading - Nutrition

What to eat to eat well? How much to eat? Healthy eating through smart organization

and much more...
(click on the apple to start reading)

Programas para Aplicar

Todo lo que nos deberían haber enseñado en el colegio...

Sobre el autor

Mi misión es ayudar a las personas a tener vidas más plenas.

Ayudarlas a cuidar su salud, su mente y sus relaciones.

Porque es relativamente fácil mejorar la vida de forma sustancial con conocimientos bien aplicados. Aquí el principio de Pareto se cumple. Un 20% de conocimiento y acción puede darnos el 80% del progreso.

Pero solo si sabemos lo que tenemos que hacer (vídeos) y si tenemos sistemas que nos ayuden a aplicarlo (programas):

- Minimizando la inversión de tiempo y energía.
-Ahorrando dinero, ganando salud y felicidad.

Con esto busco aportar mi granito de arena para ayudar a estas personas, del mismo modo que tener estos sistemas y conocer sobre estos temas me ha ayudado a mi.

En aquellas cosas importantes de la vida, que sin embargo la sociedad ha olvidado mencionar en las aulas de los colegios.

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🙂