Altana
PROGRAMS
Contenido para Aprender
Lectura Interactiva - Nutrición
La información más importante, organizada y accesible.
(pulsa en la manzana para empezar a leer)
Interactive Reading - Nutrition
The most imporant information, organized and accesible
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Lectura Interactiva - Deporte
La información más importante, organizada y accesible.
(pulsa en la pesita para empezar a leer)
Programas para Aplicar
Plantilla de Seguimiento Personal
Aplica el conocimiento sobre Nutrición y Deporte.
Construye buenos hábitos y un sistema saludable a largo plazo.
Todo lo que nos deberían haber enseñado en el colegio...
Sobre el autor
Mi misión es ayudar a las personas a tener vidas más plenas.
Ayudarlas a cuidar su salud, su mente y sus relaciones.
Porque es relativamente fácil mejorar la vida de forma sustancial con conocimientos bien aplicados. Aquí el principio de Pareto se cumple. Un 20% de conocimiento y acción puede darnos el 80% del progreso.
Pero solo si sabemos lo que tenemos que hacer (vídeos) y si tenemos sistemas que nos ayuden a aplicarlo (programas):
- Minimizando la inversión de tiempo y energía.
-Ahorrando dinero, ganando salud y felicidad.
Con esto busco aportar mi granito de arena para ayudar a estas personas, del mismo modo que tener estos sistemas y conocer sobre estos temas me ha ayudado a mi.
En aquellas cosas importantes de la vida, que sin embargo la sociedad ha olvidado mencionar en las aulas de los colegios.
