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El camino del guerrero Manifiesto Descargar Los diferentes caminos Hablar de crecimiento personal y cambios en el estilo de vida es hablar de recorrer un camino.  El camino de un guerrero.   Cada vez que queremos lograr un cambio en nuestras vidas nos enfrentaremos a retos, obstáculos, dificultades e imprevistos que hacen que el cambio sea más fácil o más difícil de conseguir. Estos eventos van formando el camino que debemos recorrer y debemos ser capaces de enfrentarlos y superarlos para poder llegar a donde queremos. Con la mentalidad y la preparación de un guerrero. Cada camino que recorremos en la vida es diferente. Hay caminos fáciles y caminos difíciles, y para cada persona cada camino hacia el cambio será diferente. Habrá personas que puedan lograr sus objetivos a pesar de tener delante un camino escarpado y montañoso, con profundos bosques, barrancos y muchas otras dificultades. Personas que a pesar de todo consigan llegar al final. Y también habrá personas que ante caminos con senderos anchos y colinas suaves fracasen. Por eso (independientemente de cómo sea el camino) un guerrero/a cumplirá su objetivo o fracasará en función de: Si estaba preparado/a correctamente. Con un objetivo y un compromiso claro. Si tenía un mapa o una guía para seguir. Un sistema inteligente. En este libro caminaremos por algunos de estos caminos, pero haciendo siempre una correcta preparación y acompañados con una guía que podamos seguir. Además de un ritmo adecuado. Para que tengamos las cosas claras. Sepamos a dónde vamos. Revisando nuestras motivaciones y metas. Con un compromiso claro. Para estar siempre preparados/as ante las dificultades, siguiendo un sistema inteligente para no perdernos en el camino. Y aunque los resultados nunca estén garantizados, habremos maximizado las probabilidades de éxito ante cualquier cosa que queramos conseguir. El sistema: Empezar por la mente. Cuerpo sano. Mente sana. Relaciones sanas. Una idea poderosa toma forma: Un cuerpo sano a través del ejercicio, el descanso y la nutrición. Una mente sana, capaz de prestar atención y evitar distracciones. Capaz de realizar la autoobservación y con una inteligencia emocional desarrollada. Y una vida más satisfactoria, al mejorar las relaciones con las personas que queremos y con nuestros bienes capitales. Una forma integral de conseguir una vida mejor. Aplicando cambios en cada uno de estos ámbitos para tener vidas más plenas. Vidas realmente alineadas con aquello que consideramos importante. Y es tan fácil. Si sabes como (si tienes un sistema), implementar estos cambios es  increíblemente fácil. Pero a la vez con tanto impacto. Cada una de estas dimensiones puede suponer un mundo de diferencia en la vida. Pequeños cambios, motivados por conocimientos adecuados. Objetivos claros y un método aplicado. Teoría traspasada al día a día, con todas las herramientas necesarias para avanzar en el camino del guerrero. Información de calidad útil para la gente normal. Ni demasiado simplista, ni demasiado técnica. Un foco de claridad dentro del bombardeo de información en el que vivimos. Pensado y desarrollado para que sea útil para gente normal con vidas normales. No está pensado para gente con voluntad y diligencia inquebrantable. No está pensado para soldados. Sino para guerreros. De una persona trabajadora a otra. De una persona normal, con rutina y trabajo normal, a otra persona normal. Hablando de tú a tú. De mí para ti.  Pero sobre todo, como un regalo de ti para ti. Una forma de conseguir cambios radicales en tu vida. Victoria a victoria y paso a paso. Para empezar así un camino de crecimiento constante. Encadenando un camino del guerrero tras otro. Desencadenando una cascada de crecimiento personal como un torrente imparable y adictivo.  Que sentirás en tu interior cada día. Sin embargo, primero debemos recordar que todas las personas podemos mejorar nuestras vidas. Recordar que podemos mejorar nuestra salud. Mejorando la calidad de nuestro descanso, alimentación y entrenando con cabeza. Recordar que podemos mejorar nuestro cerebro y nuestra mente. Mejorando la calidad y procesos de nuestro cerebro.  Como decía Ramón y Cajal: “Si nos lo proponemos, podemos ser escultores de nuestros propios cerebros”. A través de la poderosa meditación, que será nuestro gimnasio mental. Hablo de cambios y mejoras avaladas por la ciencia. Demostradas y comprobadas por la investigación en todo el mundo. Recordar que podemos mejorar nuestra satisfacción con la vida. Mejorando la calidad de nuestras relaciones con las demás personas y mejorando la calidad de nuestra relación con el dinero. Comenzando con el primero de los caminos. El primer camino que es también la preparación para todos los caminos del guerrero posteriores. Una preparación aplicable a toda tu vida: La correcta preparación de la mente. El camino del guerrero presentado en el Plan de Meditación Super-Brain te ayudará a transformar todos los caminos del guerrero que vengan más adelante.  Convertirá un camino entre montañas y bosques profundos en un camino de suaves colinas y senderos claros. Implementar la meditación en tu vida te va a ayudar en el camino hacia cualquier cosa que te propongas. Y específicamente a conseguir cambios en los ámbitos de la vida de los que hablamos. Aplicando y beneficiándote de los cambios estructurales en tu cerebro. Cambios conseguidos por un trabajo de meditación bien hecho. Esto te puede sonar un poco raro ahora, pero te prometo que te sorprenderás al descubrir la diferencia para la vida que supone tener un cerebro entrenado. El cerebro de un guerrero. Es como afilar el hacha antes de talar un árbol. Meditar es trabajar y entrenar el cerebro. Es aprender a observarse a uno mismo, a observar el momento presente y a no juzgar. La meditación nos permite observar y trabajar nuestra actitud. Nos permite darnos cuenta de nuestras barreras mentales, de nuestras excusas y de todas las mentiras que generamos en nuestra propia mente. Te da las herramientas y la valentía necesaria para cuestionarte tu realidad, pero te enseña también a encontrar paz en tu interior.  Un doble camino de cuestionar la realidad y aceptar la vida. Y todos estos cambios no son puramente mentales. Son cambios en nuestra percepción